Последние рецепты

Крем-суп "Exotic International"

Крем-суп


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Отварить курицу в 2 литрах холодной воды с небольшим количеством соли и куриного концентрата. Добавьте овощи: морковь, петрушку, лук, сельдерей и картофель. После приготовления (примерно 20-25 минут) удалите овощи и мясо. Картофель и белые овощи нарезать более крупными кусочками, очистить от обвалки и нарезать мясо на кусочки. Снова добавить к соку и перемешать. Приправить, добавить сахар, молоко и половину сливок.

Разделите суп на 2, 3, 4 или 5 частей, не обязательно равных, в зависимости от желаемого декора. В чашке блендера смешайте их по очереди с отварной морковью (оранжевый), красным перцем (красным), обожженным шпинатом или листьями лободы (зеленые), но оставьте несколько листиков с хвостиком для украшения, с сырым яичным желтком (желтый). Оставьте одну часть белой и добавьте оставшуюся сметану, белый перец. Красный сделать немного острее с чили, а в зеленый добавить сливочное масло.


Разлить суп по тарелкам таким образом, чтобы образовался пейзаж с белым и красным, держа тарелку немного наклоненной, и последняя наливается в самую нижнюю часть тарелки, зеленую (островок, где находится пальмовая ветвь). дерево будет «расти»). Когда вы наливаете зеленый, он подтолкнет остальные. Вы можете налить суп в других цветовых сочетаниях, в зависимости от гостей, которых вы хотите порадовать красками страны или любой другой экзотической композицией (для детей или за вашим столом).

Яйцо сварить, нарезать кружочками и удалить желтки, которые кладутся на один из цветов. Вы также можете использовать яичный белок круглыми или целыми ломтиками. Из обожженных листьев слева устроили пальмы.

Нарезать ломтики хлеба багетами или кубиками, сбрызнуть оливковым маслом и немного поджарить на сковороде с антипригарным покрытием. Вынуть в тарелку, приправить небольшим количеством белого перца. В конце концов, вы можете «присыпать» их очень небольшим количеством мелко нарезанной петрушки.

Успехов в кулинарии и живописи.


Как подать крем-суп из зеленой спаржи

Подавать суп отдельными порциями и украсить обжаренной спаржей. нарезать небольшими кусочками. Если хотите, добавьте сверху каплю оливкового масла первого холодного отжима и немного тертого пармезана. Оба ингредиента придадут супу особую нотку!

Рядом с кремом из зеленой спаржи можно положить вареное яйцо или гренки. Если вы хотите еще больше обогатить этот рецепт, вы можете попробовать следующие варианты:

  • Полоски красного перца. Жареные или запеченные.
  • Тонкие ломтики ветчины. Если вы не веган или вегетарианец, этот вариант - отличный способ усилить вкус супа. Просто поместите ломтики ветчины между двумя вощеными противнями. Затем запекайте их в предварительно разогретой духовке при температуре 200 ° C в течение нескольких минут. Когда они высохнут, разрежьте их на несколько частей и положите в суп.
  • Семена и орехи. Вкус этих ингредиентов также придает супу из спаржи восхитительный аромат. Если хотите, добавьте семена чиа или льна. Если вы выберете грецкие орехи, хорошенько их измельчите и выложите поверх супа.

Вы уже пробовали этот вкусный рецепт? Как видите, шаги просты, а ингредиенты удобны! Более того, его можно есть без сожаления, потому что это очень полезно для здоровья.


Пищевая ценность и полезные свойства фисташки & # 8211

Вопреки распространенному мнению, фисташки относятся не к категории орехов, а к семенам. Мало кто из нас знает, что он близкий родственник кешью.

Эта экзотическая еда по разумной цене очень питательна. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), 30 граммов сырых фисташек (около 49 семян фисташек) содержат:

• 159 калорий
• 5,72 г белка
• 12,85 г жира
• 7,70 г углеводов
• 2,17 г сахаров
• 24 мг магния
• 291 мг калия
• 139 мг фосфора

Порция фисташек покрывает 37% рекомендованной суточной дозы витамина B6 для взрослых. этот витамин важен для энергии, развития мозга и белкового обмена.

Согласно исследованиям, фисташки содержат одни из самых высоких концентраций антиоксидантных соединений, таких как: γ-токоферол, фитостерины и ксантофилловые каротиноиды.

Небольшое исследование 28 человек с гиперхолестеринемией показало, что 1-2 порции фисташек в день в течение 1 месяца повышают уровень антиоксидантов лютеина, альфа-каротина и бета-каротина.

Употребление фисташек было связано с пользой для зрения, здоровья кишечника, сердца и диабетиков.

Это не совпадение, что мы видим его включенным в рецепт похудания. Регулярное употребление масличных семян может снизить риск ожирения.

Исследование 2012 года показало, что участники, которые потребляли 53 г фисташек за 12-недельный период, потеряли в два раза больше веса, чем участники, которые ели крендели (с аналогичной калорийностью) вместо фисташек.

Суп из фисташковых грибов - рецепт

ингредиенты

• 400 г грибов
• 100 г лука
• 50 г сырых фисташек
• 10 г чеснока
• соль, петрушка, мускатный орех

Очистить и мелко нарезать лук и чеснок. Вымойте грибы и нарежьте их дольками. Выложить на сковороду застыть, затем залить водой. Варить на слабом огне около 10 минут или до полного размягчения.

Затем вставьте блендер и перемешайте, пока ингредиенты не превратятся в мелкую пасту. Добавьте соль и мускатный орех по вкусу.

Сверху грибной крем-суп посыпают мелко нарезанной зеленой петрушкой и крупно измельченными фисташками. Его можно подавать без хлеба.

Информация о питании

Порция этого супа содержит:

& # 8211 231,4 ккал
& # 8211 22,2 г углеводов
& # 8211 13 г жира
12,9 г белка
& # 8211 6,7 г клетчатки

1. Доктор Лаура Эне, Фисташковый грибной суп, Диета для плоского живота, Все о похудении: https://totuldespreslabit.ro/dieta-pentru-abdomen-plat/

2. Джейн Леонард, Натали Олсен, каковы преимущества фисташек? Новости медицины сегодня: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322899.php

* Советы и любая информация о здоровье, доступные на этом сайте, предназначены для информационных целей и не заменяют рекомендации врача. Если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете лекарства, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом лечения или естественного лечения, чтобы избежать взаимодействия. Откладывая или прерывая классические медицинские процедуры, вы можете подвергнуть опасности свое здоровье.


5 хитростей, которые сделают любой суп вкуснее

Сейчас сезон супов, так что попробуйте в полной мере заслуженное горячее угощение. Мы даем вам несколько уловок, чтобы вывести супы, которые вы готовите, на новый уровень.

1. Добавьте разные гренки.
Гренки хороши в супе, но гренки с маслом и чесноком действительно замечательны. Рекомендуем простой рецепт.


Фото: howsweeteats.com

2. Посыпать беконом.
Для дополнительного вкуса вы можете добавить небольшие кусочки панчетты в любой суп, который представляет собой некопченую итальянскую ветчину и придает ему особый аромат.


Фото food52.com

3. Используйте миски для хлеба.
Если вам нравится фасолевый суп и копченый хлеб, рекомендуем попробовать другие в этой версии. Любой крем-суп, который бросается в глаза, можно добавлять в хлеб.

4. Посыпать карамелизованным луком.
Как и панчетта или гренки, описанные выше, карамелизованный лук значительно улучшает вкус супа. Достаточно один раз попробовать, чтобы убедить себя навсегда.


Фото food52.com

5. Подавать с плавленым сыром.
Почему французский луковый суп должен оставаться единственным, в рецепте которого есть плавленый сыр? Почему бы не попробовать это лучшее лакомство другими способами?


Фото food52.com

Активируя и используя платформу комментариев, вы соглашаетесь с тем, что ваши личные данные будут обрабатываться PRO TV S.R.L. и компании Facebook в соответствии с Политикой конфиденциальности PRO TV и Политикой использования данных Facebook.

Нажатие кнопки ниже означает ваше согласие с ПОЛОЖЕНИЯМИ И УСЛОВИЯМИ ПЛАТФОРМЫ ДЛЯ КОММЕНТАРИЙ.


Супы / Супы

Я приготовила суп из сливок из красной чечевицы, сладкого картофеля и арахисового масла так хорошо, что хочется лизать пальцы!

Куриный суп с домашней лапшой

Куриный суп с лапшой - это блюдо, которое напоминает мне о моем детстве, и от которого я никогда не смогу отказаться. Сегодня я покажу вам рецепт моей бабушки, рецепт.

Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

Если она все еще звезда этого сезона, тыква будет присутствовать в как можно большем количестве рецептов в ближайшие месяцы. Сегодня согреваю душу и живот крем-супом.

Тайский суп из кокосового молока

На этот раз я приготовил что-то более экзотическое - тайский суп с кокосовым молоком, подаваемый с лапшой / конжаком (ширатаки).

Куриный суп по-гречески

Дорогие, бегите на рынок за ингредиентами, потом на кухню, потому что сегодня мы готовим куриный суп по-гречески. В конце концов, это один из моих любимых супов.

Гаспачо & # 8211 холодный томатный суп

Сегодня мы отправимся в Испанию и познакомим вас с рецептом, характерным для региона Андалусия, а именно, гаспачо или холодного томатного супа. Испания - еще одна такая страна.

Крем-суп из чечевицы и брокколи

Сегодня я попробовала суп из чечевицы и брокколи, очень сытный, вкусный и быстрый в приготовлении суп. Мусай, мусай тоже попробуй!

Крем-суп из цветной капусты с хрустящим беконом

Крем-суп из цветной капусты с хрустящим беконом, очень хороший рецепт, простой и быстрый в приготовлении. Цветная капуста - один из моих любимых овощей, и я попробовала ее сегодня.

Куриный суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками, мой любимый с детства. Хорошо, суп с лапшой наверху, но его приготовила моя бабушка, а не мама. Извини, мама, если читаешь!

Грибной крем-суп

Грибы занимают важное место в моем рационе, и, поскольку они являются одними из моих любимых овощей, я подумал, что покажу вам, как я готовлю грибной крем-суп.

Ищи
Обо мне

Привет, я Николета! Этот блог о простой еде, хорошем самочувствии и сбалансированном образе жизни.
АВТОРСКОЕ ПРАВО

Авторские права 2016 & № 8211 2021. Все права защищены. Запрещается копировать, воспроизводить полностью или частично содержимое этого сайта (изображения, текст, рецепты и т. Д.) Без согласия владельца.


Грибной крем-суп

С днём рождения, дорогой читатель! Добро пожаловать в мой блог, я радую вас в начале года грибным крем-супом с экзотическим вкусом. Большинство готовят грибной крем с классическими сливками, но я хотел веганский грибной суп с незаметным джемом из кокосового молока & # 8230. Что ты говоришь? Выглядит интересно?

Конечно, я мог бы добавить в суп крем из кешью, но у меня возникло искушение придать супу другой вкус и заставить вас подумать о теплых странах, где кокосы загорают под кокосовыми листьями, а перец чили краснеет в лучи, жаркое солнце. Честно говоря, я скучаю по лету и сильно об этом думаю, но теперь я согреваюсь горячим грибным супом и с нетерпением жду весны, а затем лета, которое принесет нам много вкусностей. О чем ты сейчас думаешь?

Привет! Кто-то маленький и пушистый прилетел, чтобы принести мои мысли из теплых стран, и незаметно устроился по правую руку от меня, и, чтобы написать эту статью, я прилагаю огромные усилия, чтобы не слишком ее беспокоить. Вы хотите ее узнать? Она звезда арахисового масла.

Грибной крем-суп

500 грамм белых или коричневых грибов

100 г корня сельдерея

1 чайная ложка гранулированного чеснока или 6-8 зубчиков чеснока

½ чайной ложки сычуаньского перца или обычного перца

Смешайте чайную ложку смеси «7 Tastes Chili Powder» (содержит 70% острого перца или чили, 14% белых семян кунжута, 6% тертой апельсиновой цедры, 3% перца, 3% соли, 4% порошка солодки)

В миску налейте 2 стакана кипятка, а когда вода закипит, положите грибы, нарезанный кубиками сельдерей и нарезанный лук-порей и оставьте кипятиться на 10-15 минут. Перед тем, как потушить огонь, добавьте кокосовое молоко и оставьте все кипеть еще на 2-3 минуты. В конце добавить все специи и подобрать по вкусу соевый соус или соль, затем перемешать суп в блендере с миской или вручную. Если вы решили добавить в суп сырой чеснок, положите его в миску для смешивания.

Попробуйте мою смесь специй "7 Tastes Chili Powder", потому что у нее особенный и экзотический вкус. Вы можете использовать его при приготовлении супов, овощных грилей, выпечки или для жарки (быстро втягивается в горячую сковороду). Я купил его в стороннем магазине, но это очень легко сделать, если соблюдать пропорции, например 50 грамм:


1. Дайте чечевице впитаться в воду на 60 минут, затем слейте воду. Очистить тыкву, натереть на терке и мелко нарезать.

2. Вскипятите кастрюлю с водой, немного соли, оливкового масла. Добавить нарезанный лук, чеснок, нарезанную кубиками морковь. Когда лук сварится, положить чечевицу, промыть и процедить.

3. Когда чечевица почти готова (см. Инструкцию на упаковке), добавьте томатный сок. Приправить солью, перцем, тмином, кориандром и острым перцем.

4. Положите в блендер половину количества овощей. Добавьте измельченную мяту и лимонный сок.

5. Вылейте обратно в кастрюлю, добавьте остальные овощи и доведите до кипения. Совместите соль и перец. Добавьте мелко нарезанную петрушку. Подавать с гренками или хлебом.

Суп-пюре из чечевицы (турецкий рецепт)

Ингредиент: 500 г красной чечевицы, 2 моркови, 1 сельдерей, 1 луковица, 1 столовая ложка тмина, соль, лимон.

Способ приготовления: Чечевицу оставляют на ночь замачиваться в холодной воде. Отварить в 2,5 литрах холодной воды. В другую кастрюлю налейте 3 литра кипятка. Когда горшок с чечевицей закипит, слейте воду и переложите в кастрюлю с чистой водой, которую я вскипятил (смените воду). Добавьте очищенные и нарезанные овощи (морковь, сельдерей и лук). Дать покипеть 2-3 часа. При необходимости долить кипяченую воду. После закипания вынуть овощи и процедить чечевицу (сок, в котором они варились, не бросать). Чечевицу и овощи (кроме лука) хорошо перемешать блендером. Положите их обратно в кастрюлю и разбавьте оставшимся соком. Добавьте соль и тмин и доведите до кипения.


Суп-пюре из чечевицы с овощами и стружкой из сумаха

В прошлом году наряду с хумусом основным был чечевичный крем-суп. Он очень сливочный, сытный и имеет очень слабый вкус мяса. Странно, я знаю. Самое главное, что нужно помнить в этом супе, - это добавить лимон. Я долго ел без лимона, пока не обнаружил эту маленькую деталь, но она имеет решающее значение и необходима, потому что меня все еще тошнит. Плюс это полностью меняет вкус. Изначально мы ели гренками, но на этот раз я посоветовал попробовать что-то более особенное, а именно овощные искры. Я все хотел покупать, понимал, что они нехорошие, что в них есть сахар и т. Д. так что я добрался до дома. Попробуйте и суп, он несложный и, думаю, вам понравится. Я готовлю это в последнее время, когда чувствую себя супом, а чечевица у меня в кладовой целый год, кажется. Но я сохраняю его и для других рецептов.

ингредиенты

100 гр. коричневая или другая чечевица
1 белая луковица, средняя
3 средних моркови
1/2 корня сельдерея
петрушка
семена тмина
2 столовые ложки томатного соуса
сумах
1 лавровый лист
Лимон
оливковое масло
морская соль
1 л воды

(для овощных чипсов)

1-2 моркови крупнее и толще
1 свекла
оливковое масло
морская соль

Время подготовки: 1 час 20 минут

Вымыть и мелко нарезать овощи: морковь, лук и сельдерей (основа практически для любого супа и еды). Петрушку нашинковать. Нагрейте немного оливкового масла в кастрюле и сначала обжарьте петрушку, чтобы вместе с семенами тмина и лавровым листом высвободились эфирные масла. Затем обжарьте овощи несколько минут. Промываем чечевицу под несколькими струями холодной воды. Вскипятите 1 литр воды и вылейте ее в кастрюлю с овощами. Затем добавьте чечевицу. Варить все 30-40 минут на постоянном огне. В небольшой сковороде отдельно разогрейте томатный соус на оливковом масле. Добавить в суп и варить еще 5 минут. Снять с огня и дать немного остыть, то есть остыть. Достаем лавровый лист. Посыпать солью и перемешать. Вы можете выжать лимон сейчас или прямо в тарелку при подаче. Я предпочитаю, чтобы это все увеличивало.

Для сервировки можем приготовить гренки или овощные чипсы. Давайте сделаем чипсы, потому что аппетит выше, а гренки такие обычные & # 8230 Мы можем приготовить их, пока суп кипит. Вымойте овощи и нарежьте их ножом тонкими ломтиками. Если у вас есть робот, отлично. У меня нет. Хорошо, что я умею пользоваться ножом. Смажьте их оливковым маслом и солью и поставьте в духовку на 15-20 минут. Они не хрустящие, а более мягкие, но очень сладкие и вкусные. Морковь убийца!

Красиво выложить суп в тарелку и сверху посыпать овощными чипсами, сумахом и небольшим количеством оливкового масла. Что ж, неплохо выглядит, правда?


3 вкусных весенних крем-супа

В начале каждой весны приветствуется оздоровление организма после холодов. Смузи, регулярные упражнения или просто более сбалансированная диета, богатая питательными веществами, - это лишь некоторые из решений, которые творят чудеса.

И, поскольку мы уже несколько дней были в Пасхальном посте, было бы целесообразно включить в ежедневный рацион легкие, витаминизирующие супы, которые вернут нам энергию и хорошее настроение. Не забывайте, что весенняя астения стучится в дверь, и нельзя пренебрегать методами, с помощью которых с ней можно бороться.

Ниже представлены 3 вкусных весенних крем-супа, которые можно есть во время Великого поста.

Грибной крем-суп

Ингредиенты: 1 авокадо, 1 помидор, 1 стакан горячей воды, 1 перец, 6-7 грибов, 1 зубчик чеснока, п грейпфрутового сока, измельченный базилик, соль по вкусу.

Смешайте в блендере авокадо, грейпфрутовый сок, чеснок и горячую воду. Затем добавьте нарезанные грибы, перец, помидоры, лук, соль и базилик. Размешайте как следует. Крем-суп может быть приготовлен как из сырых, сырых овощей, так и предварительно приготовленных.

Ингредиенты: ½ стакана семян сосны или очищенного миндаля (оставить на ночь, а затем хорошо промыть), 10 спелых помидоров, петрушка, кусочек свежего нарезанного имбиря, 1 ломтик авокадо, сок 2 лимонов, 2 маленькие луковицы.

Смешайте все ингредиенты в блендере и перемешайте, пока состав не станет кремообразным. Украсить несколькими листочками петрушки.

Крем-суп из цветной капусты

Состав: 1 цветная капуста (при желании можно использовать брокколи), 1 корень сельдерея, 1 морковь, 2 зубчика чеснока, 1 луковица, 1 чайная ложка молотого тмина, перец по вкусу, несколько листочков петрушки.

Разверните цветную капусту в букетах и ​​переложите их в кастрюлю побольше. Нарежьте сельдерей, морковь, лук и чеснок и добавьте их в сковороду. Приправить по вкусу и тушить, пока овощи не станут мягкими.

Дайте остыть перед смешиванием. Если суп кажется слишком густым, добавьте немного воды, в которой варились овощи. Украсить петрушкой.


Тыквенный крем-суп с имбирем и лаймом

Крем-супы: идеальное решение, когда мы голодны и у нас нет времени или желания готовить. Летом мы с сестрой начали пробовать новые рецепты из всех видов овощей, таких как морковь, пастернак, чечевица, овощная смесь, картофель, а теперь и тыква. Это суперсезонный и очень ароматный суп. Для дополнительного удовольствия используйте имбирь и сок лайма с уверенностью, и я обещаю, что вы не будете есть что-то скучное и пресное. Это будет свежий обеденный опыт, и вы не забудете его слишком рано. Я уже практиковал его дважды, и каждый раз он мне нравился.

ингредиенты

1 маленькая белая луковица
кубик масла
1 зубчик чеснока
1 кусок свежего имбиря
несколько хлопьев острого перца
ок. 500 гр. нарезанная кубиками тыква
500 мл. бульон из курицы, овощей или воды

лаймовый сок
Греческий йогурт для сервировки
черный кунжут для украшения

Время подготовки: 25 минут

Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле в кастрюле в течение двух минут. Натереть на терке чеснок и имбирь. Добавьте хлопья острого перца и темперируйте. Также кладем нарезанную кубиками тыкву и обжариваем несколько минут. Приправить солью и перцем. Выливаем выбранную жидкость и ждем, пока она закипит. Затем варите суп 15 минут или пока тыква не станет мягкой. Дать остыть и выжать в суп немного сока лайма. Смесь и суп готов.


Видео: THAI FOOD HEAVEN in Chiang Mai, Thailand! What you SHOULD be eating in Thailand. (May 2022).


Комментарии:

  1. Tatanka Ptecila

    Очень смешное сообщение

  2. Daile

    И как он понимать

  3. Caley

    Это великолепное предложение почти

  4. Arashijind

    Кроме шуток!

  5. Hickey

    Извините, что прерываю... Я здесь недавно. Но эта тема мне очень близка. Пишите в личку.

  6. Jud

    Это просто великолепная идея

  7. Abban

    Да, действительно. Так бывает. Вступайте, мы обсудим этот вопрос. Здесь или в личку.



Напишите сообщение