Количество порций: -
Время подготовки: менее 15 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ РЕЦЕПТА Салат из манго:
Манго и авокадо нарезают кубиками, луковые кружочки смешивают с семенами подсолнечника.Тмин и семена кориандра немного поджариваются на сковороде, затем измельчают их и посыпают вышеуказанными ингредиентами. Смешайте лимонный сок с маслом и солью, затем полейте сверху. и приправить листьями кориандра.
Я подавал его с куриной грудкой!
Салат из тыквы и манго с арахисом
это Салат из тыквы и манго с арахисом Это будет экзотическое и вкусное блюдо для гурманов с разными нотками.
- Ирен Аркас
- Тип рецепта: салаты
- Калорийность: 150
- Порции: 4-6
- Время приготовления: 5 мес.
- Общее время: 5М
Ингредиенты
- 2 маленькие (или 1 большая) тыква, нарезанные соломкой
- 1 запеченное манго: половину нарежьте полосками, а вторую половину оставьте для соуса
- 1 лук-шалот или 1/2 сладкого чеснока
- 50 г оливкового масла
- горсть листьев кориандра
- 20 г лимонного сока (или лимона)
- 1 щепотка соли
- 1 щепотка свежемолотого черного перца
- две горсти арахиса (жареный, жареный или сырой, как хотите)
Подготовка
Положите в салат цуккини и полоски манго.
Положите в стакан кусочки второй половины манго, лук-шалот, масло, кориандр, лимонный сок, соль и перец. 10 секунд, скорость 4.
Выложить заправку в салат, хорошо перемешать и добавить арахис.
В содержании статьи соблюдаются наши принципы редакционной этики. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.
Полная статья: Thermorecetas »Рецепты Thermomix» Салаты и овощи »Салат из тыквы и манго с арахисом
