Необычные рецепты

Салат из полбы со шпинатом и фетой

Салат из полбы со шпинатом и фетой

Рецепт Салат из полбы со шпинатом и фета ди от 06.06.2014 [Обновлено 17.06.2015]

Здравствуйте, сегодня утром я предлагаю еще один салат из полбы из двух ингредиентов, которые я люблю, шпината и феты, блюдо, которое легко и быстро приготовить, легкое и вкусное одновременно! К счастью, наступает сезон холодных блюд, и всегда есть потребность в каких-то новых идеях для обеда, которые можно взять с собой в офис, или легких рецептах, чтобы взять с собой на пляж, и у этого есть все карты на столе, чтобы иметь возможность порадовать вас, я сделал это и переделано, опубликовано в еженедельнике Donnamoderna в киосках и вот оно :) Девочки, я не знаю, как вы, но по пятницам я думаю только об одном .... закрой офис и иди на пляж, хотя это была неделя короткая работа была очень интенсивной, я завершил отбор новых сотрудников, было закрытие конкурса #cucinaconmisya и празднование 100000 пользователей группы Facebook и кулинарной книги, короче говоря, было много чего сделать, но я очень доволен и заслуживаю спокойных выходных, поэтому приветствую вас и ставлю турбо в заключение все, тазики: *

метод

Как приготовить салат из полбы со шпинатом и фетой

Промойте полбу под проточной водой, пока вода не станет прозрачной, затем варите в кастрюле с большим количеством подсоленной воды 15-20 минут.
Слейте воду, подержите под холодной водой, чтобы она перестала готовиться, переложите в большую миску и дайте остыть.

Вымойте молодой шпинат, морковь и мяту и выложите в миску.

Добавьте холодную полбу и приправьте солью и маслом.

Перемешайте и, наконец, добавьте нарезанный кубиками сыр фета.

Накройте миску с салатом из полбы полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа перед подачей на стол.


Видео: Блюдо дня. Свекольный салат с бородинским хлебом (December 2021).