Последние рецепты

10 отличных блюд из замороженных овощей

10 отличных блюд из замороженных овощей

Забудьте о заблуждениях о замороженных овощах - они упрощают эти рецепты

Эти рецепты легко сделать с замороженными овощами.

Нам говорили (снова и снова), что употребление разнообразных овощей необходимо для здорового и хорошо сбалансированного питания. Но мы знаем, что трудно еженедельно ходить в продуктовый магазин и тратить время на то, чтобы мыть и нарезать свежие овощи. Чтобы убедиться, что вы получаете суточную дозу зелени, попробуйте заменить свежие овощи замороженными. Мы собрали несколько наших любимых простых рецептов, в которых используются замороженные овощи для быстрого и простого приема пищи в будние дни.

Хранение некоторых из этих продуктов в морозильной камере, от замороженного шпината до замороженных соцветий брокколи и, конечно же, замороженного гороха, может сократить время на приготовление и приготовление. Однако многие считают, что замороженные овощи уступают свежим. Но редакторы Cook в The Daily Meal не могли не согласиться с этим. Замороженные овощи не только делают внесезонный вариант доступным в межсезонье, но и имеют более длительный срок хранения, что сокращает расходы на покупку продуктов. Кроме того, они зачастую более экономичны, так как вы можете использовать их на досуге, тогда как свежие овощи могут испортиться, если у вас нет времени приготовить их сразу.

Замороженные овощи упаковываются и замораживаются на пике своей формы, что иногда делает их вкуснее сырых овощей, которые сгнили при транспортировке. Итак, оставьте заблуждение о замороженных овощах позади и возьмите несколько упаковок и положите их в морозильник. Ознакомьтесь с некоторыми из этих рецептов и разморозьте!

Эмили Джейкобс - редактор рецептов в Daily Meal. Следуйте за ней в Твиттере @EmilyRecipes.